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¿Imaginas una vida sin problemas?

¿IMAGINAS UNA VIDA SIN PROBLEMAS? · Javier Iriondo

Oct 1, 2020 | Despertando el Alma

Por: Javier Iriondo

¿Imaginas que todo está bien?

 

¿Imaginas una vida sin miedos?

 

¿Imaginas que no tienes preocupaciones?

 

Pues siento decepcionarte, pero eso no existe.

 

Sin embargo, sí existe la manera de vivir en calma a pesar de nuestras circunstancias.

La inteligencia emocional y el desarrollo personal te aportan herramientas para que, desde el autoconocimiento, puedas vivir una vida más consciente de ti mismo. Comienzas por un primer paso que es darte cuenta de cómo vives las dificultades, un segundo paso que es aceptar todo ello y un tercer paso que está lleno de comprensión, de amor hacia uno mismo y respeto, para aprender a reflexionar y no reaccionar de manera automática -y a veces desproporcionada- ante esas mismas dificultades.

A partir de ahí comienza una nueva aventura porque voy a ser capaz de ver las cosas desde otro punto de vista, voy a poder gestionar mejor mis emociones, es decir, mi vida tal vez siga igual, pero yo no seré la misma persona.

Tú mismo puedes hacer una prueba porque una actitud más positiva en el día a día, hará que todo cambie. 

¿Te animas a marcar la diferencia en tu entorno? ¿Te animas a destacar desde la tranquilidad y la alegría?

Comprender tus emociones y no negarlas hará posible que puedas fluir con la vida sacando lo mejor de ella. Pero si no aceptamos y negamos nuestras emociones negativas, éstas se intensifican y nuestra mente pasará el tiempo buscando las razones que  justifiquen esos sentimientos. Por lo que la aceptación es el primer paso para la curación.

El problema es que muchos de nosotros tememos brillar y nos ocultamos bajo la sombra del temor a no ser valorados por lo que realmente somos.

Nos falta ser naturales y auténticos, nos falta el valor de ser nosotros mismos.

Propongo tres retos: uno es vivir desde la conciencia del saber cómo vivo mis emociones y cómo vivo mi vida. Ser más felices es una decisión que debemos renovar cada día; no podemos bajar la guardia y abandonar el empeño de mejorar y disfrutar de la vida.

El segundo reto son unas pautas a seguir para poder marcar esa diferencia entre todos
los que te rodean.
–       Abandona la queja
–       Abandona esa historia que te repites una y otra vez
–       Hazle un hueco a la tranquilidad, la comprensión, el amor y la humildad

El tercer reto es quererte y respetarte, sin excusas…

A por ello.

 

Javier Iriondo
Emprendedor, escritor, conferenciante, formador, HNP consultant
Javieririondo.es/art. 04/10/2015

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ALICIA LAREU

ALICIA LAREU

Alicia Lareu es Psicóloga de la Universidad de British Columbia en Canadá, especializada en Psicología Positiva en The University of North Carolina at Chapel Hill. Además es conferencista, Terapeuta Holística, creadora y productora del Congreso para el Despertar de la...

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